Nadine Bonhomme Sophrologue

Bienvenue !

Installée en Savoie, c’est à proximité d’Aix-les-Bains que j’ai ouvert mon cabinet. Je consulte également à domicile.

Mes spécialisations :
• Accompagnement du DEUIL
• Le STRESS et les états ANXIEUX
• Prévention et suivi du BURN-OUT
• Écoute dans la relation d’aide

Si aujourd’hui vous traversez une période déstabilisante dans laquelle vous vous sentez fragilisé(e), pourquoi ne pas essayer cette méthode corporelle douce et progressive ?
Cette technique vous permettra au fil des séances de ressentir un mieux-être et de retrouver un élan de vie.
Je vous accueille à Drumettaz-Clarafond, dans un environnement agréable et en toute confidentialité.

Au plaisir de vous rencontrer.

Les

Séances

Individuelles

Sur rendez-vous à mon cabinet, situé à Drumettaz-Clarafond ou à votre domicile, elles permettent un accompagnement personnalisé…

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Groupes

Elles permettent de se familiariser avec la sophrologie et de bénéficier de l’énergie et de la dynamique d’un groupe tout en évoluant dans une démarche personnelle.

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Entreprises

Elles sont proposées par les comités d’entreprise au même titre qu’une activité sportive ou de loisir.

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Pourquoi

Consulter

  • Faire face lorsque votre équilibre est affecté par vos conditions de vie personnelles ou professionnelles
  • Agir face aux maladies propres à notre société
  • Retrouver une image positive
  • Accompagner dans la maladie
  • Aider à la concentration et faciliter les apprentissages
  • Accompagner une période de vie difficile
  • S’adapter à un nouveau corps
  • Mieux se connaître et développer ses potentiels
Quelques mots pour illustrer ce que la sophrologie peut apporter.
Merci à Clara, Caroline, Thierry, Louise
Caroline

Je prends conscience de mes émotions, je suis plus présente à moi-même, présente aux autres. La sophrologie m’aide à lâcher prise, à reprendre confiance en moi, à me positionner.

Caroline
Carla

La sophrologie change ma perception de ce que je vis, m’apporte le calme intérieur pour mieux vivre l’instant présent. Une belle prise de conscience de ce que la vie m’offre.

Carla
Thierry

Au début pour moi il ne se passait rien. Pas de sensation, pas de connexion à mon corps. Tout se passait dans ma tête, c’était compliqué de me concentrer. Puis petit à petit j’ai commencé à sentir mon corps, à ne plus être coupé de lui. C’était nouveau et troublant. Aujourd’hui je suis moins sévère, moins critique avec moi-même. Je fais à nouveau des projets.

Thierry
Louise

Je suis plus calme, apaisée. Auparavant je voyais tous les événements à venir de façon négative et mon cerveau était "en ébullition"… c'était épuisant. Maintenant je suis capable de gérer mes pensées. Je me sens beaucoup plus confiante.

Louise