Savez-vous que le cœur a une influence majeure sur le cerveau ? L’activité cardiaque a une FORTE INFLUENCE SUR LES ÉMOTIONS. Elle permet de ramener le calme dans l’ensemble du corps, cerveau y compris. LA COHÉRENCE CARDIAQUE est un...
En savoir plusA partir de septembre 2019 : Corps reposé, mental apaisé… Une combinaison harmonieuse et efficace mêlant SOPHROLOGIE, RELAXATION et MÉDITATION 12 séances collectives soit 1 trimestre : 180€ Apports pédagogiques séances 3, 6, 9, 12 (durée...
En savoir plusL’arc en ciel nous rappelle que le soleil peut donner des couleurs à la pluie. Il en est de même dans le cœur des hommes
En savoir plusDes mots pour des maux. Quelques idées de lectures suite à ma récente rencontre avec Patricia Ferrante lors d’une formation : Deuil d’un être cher et Sophrologie, mouvement de vie, vie en mouvement. *Christian Bobin : « La plus que...
En savoir plusQuand la sophrologie accompagne le deuil. Etre confronté à l’épreuve du deuil c’est faire l’expérience de la douleur indicible et de l’extrême solitude. C’est aussi vivre dans sa chair la morsure de l’absence...
En savoir plusÀ mon cabinet, pour 4 personnes maximum par séance.
En savoir plusC’est d’abord, à mon niveau, avoir fait le choix d’une formation qui met la personne au centre de son enseignement.
En savoir plusPour traverser au mieux ce moment de vie.
En savoir plusNos pensées nous envahissent : elles nous accaparent, nous épuisent. Présents sans être « ici et maintenant », entrainés dans le tourbillon de nos projections futures souvent pessimistes…
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