Savez-vous que le cœur a une influence majeure sur le cerveau ?

L’activité cardiaque a une FORTE INFLUENCE SUR LES ÉMOTIONS. Elle permet de ramener le calme dans l’ensemble du corps, cerveau y compris. 

LA COHÉRENCE CARDIAQUE est un état physiologique particulier qui agit sur différents systèmes, leur permettant de fonctionner de manière équilibrée et efficiente (systèmes nerveux, cardio-vasculaire, immunitaire, hormonal).

Grâce à des exercices simples, faciles à intégrer dans la vie quotidienne, la cohérence cardiaque permet de ressentir rapidement un effet d’apaisement et de calme… Elle est très efficace et d’une aide inestimable pour réguler l’hyper-émotivité, diminuer le stress, améliorer la concentration… la qualité de vie.

C’est un état de fonctionnement optimal très utile pour PRÉSERVER LA SANTÉ. Une puissante méthode qui agit à partir de notre cœur et de notre système nerveux. 

Formée à la cohérence cardiaque, je propose cet accompagnement en séances individuelles ou collectives.