Les séances

en groupes

Elles permettent de se familiariser avec la sophrologie et de bénéficier de l’énergie et de la dynamique d’un groupe tout en évoluant dans une démarche personnelle.
À la portée de tous, la sophrologie est particulièrement adaptée à une pratique en groupe.

En effet, la dynamique, les échanges et le vécu de chacun enrichissent le travail réalisé. C’est un moyen agréable et convivial de retrouver un équilibre, aux niveaux physique, émotionnel et mental.

Les thématiques abordées sont celles de la vie quotidienne. Quelques exemples possibles de sujets abordés : « apprendre à se poser, mieux gérer son stress, relâcher les tensions, améliorer son sommeil… »

TARIFS

SÉANCE COLLECTIVE à mon cabinet pour 3 ou 4 personnes
  • Séance collective (1h) : 15 € / personne
  • Forfait 12 séances : 165 € / personne
Paiements acceptés : chèques ou espèces.

Certaines mutuelles prennent en charge les séances de sophrologie. Renseignez-vous auprès de votre organisme.

Plusieurs groupes sont en préparation, contactez-moi pour connaître les thèmes et les disponibilités.

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