les séances
en entreprise
Elles sont proposées par les comités d’entreprise au même titre qu’une activité sportive ou de loisir.
C’est un véritable signe de reconnaissance et de considération vis-à-vis des salariés. C’est aussi un investissement sur le bien-être qui participe à l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée.
Les séances hebdomadaires mises en place sur le lieu de travail se déroulent souvent à l’heure de la pause déjeuner. Elles nécessitent peu de moyens matériels et permettent :
• De prendre conscience des tensions,
• D’apprendre à les évacuer, à se relâcher,
• D’utiliser la respiration pour se centrer, être plus disponible, plus concentré…
Autant de techniques réutilisables, bénéfiques pour le collaborateur comme pour l’entreprise.
De nombreuses sociétés, de tailles et de secteurs d’activités divers, intègrent progressivement la sophrologie comme un service aux salariés.
Soyez novateurs vous aussi !
TARIFS
